6招教你高效备孕，一次中‼️✅均衡饮食吃的食物种类要多样化，营养要均衡，少吃或者不吃寒性食物和水果，比如白萝卜、西瓜、香瓜，同样也要远离油炸食品。✅睡眠充足早睡早起保证睡眠质量很重要，人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，尽可能在这个阶段入睡，最好能够达到熟睡状态，精神充沛更好孕。✅坚持锻

不知道为什么我觉得我老公真的很变态，他说他想上厕所然后一上厕所就上半小时不出来，我就去看，看到他关着门在那里站着那个，我都无语了，也很生气😓，这该怎么办？

飞鹤奶粉在排行榜中排第几？靠前吗？

月经推迟一天可以测出来吗？日子有点早？

AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

玲姐调整这个细节，打出了地动山摇的感觉！女生们快来看，这样撒娇，男友以后保准不敢欺负你！#热辣滚烫

和孩子晨读，培养亲子关系，每天早上，都会和宝宝一起读书，有时候背古诗，有时候认卡片。卡片上的食物宝宝大多数都认识，我喜欢拿着卡片和她辨认食物，因为大部分都是生活中常见到的，这样她更容易记住。

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我是三个女儿，这胎五周验了血，说是儿子，真的是人算不如天算，不知道怀孕的时候出了车祸，当时住院用试纸测了没有怀孕，住院做了手术，手术后月经没来，才确定是怀孕了，后来出院就找医院问医生看能不能要，医生说不影响，另外一个医生又说如果有影响就胚胎发育不好会自己流产的，不知道到底是这样，哎，压力好大啊！本来

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怀七周了，很难受，老公叫我放弃了，他说舍不得我难受😣我怀上了一直心情都不太好，情绪不稳定，他说我们不要宝宝了，他说我难受就会要了他的命，他什么都帮不上

孕吐好难受，感觉坚持不住了怎么办，太痛苦了

我的脸比较敏～这个我一星期用一次一点问题没有所以不用担心皮薄的能不能用！油皮可以一个月4次干的一个月俩次就行

经典版启赋多少钱是好价？大家说呢？