【#白天喝柠檬水晒太阳皮肤会变黑吗#】🎈有人说柠檬是一种“感光食品”，白天喝柠檬水皮肤会起斑变黑。事实上，变黑需要足够多的日晒、足够多的光敏性物质等条件。有实验显示，要喝353个柠檬泡的水，照射300多个小时，才能有变黑的效果，因此白天可以放心喝柠檬水。🎈柠檬水的正确泡法：将柠檬洗净，放进冰箱冷冻2

忌口事项、芹菜  韭菜  榴莲 芒果咖啡 可乐建议少吃，这是感光食物，吃多了，黑色素就会堆积想美白的，这些蔬菜水果少吃或者不吃。这是买的淡斑茶那家发过来的注意事项以前还挺愿意吃芒果的这下也要注意了再就是看了那么多视频防晒不是天天抹防晒霜还是要以帽子，口罩这种硬防晒为主淡斑就是外敷加内调现在也是各种尝

开启露营好时光‼️带娃快乐行不能少了他们现在的天气真的太舒服了！阳光明媚☀️不冷不热好天气不可辜负带娃出门，开启🔛一场快乐露营亲子时光每次带娃露营都要做好万全的准备‼️——亲子露营舒适时光不能少了他们，宝宝心头爱干饭工具beeshum小老虎碗我给宝宝选我辅食碗都是首先看材质它是属于特别安心的PP材质

姐妹们。末次4/12号，25/26号排卵，5月1号左右就开始有点轻微肚子疼、胸胀、还有觉得身上冷，今天下午三点钟用了体温计量了一下体温37.1°（腋下）嗓子微微疼还有点像鼻塞一样，我月经周期一般是26-28天，用试纸测了是白板

AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

合生元可贝思羊奶粉产地是哪里？

港版皇家美素力有机1段怎么样？

有宝宝喝佳贝艾特悦白的羊奶粉吗？我家宝宝喝的这个奶粉，马上三个月了，感觉没长肉啊，有同样喝这款奶粉的宝宝吗？

想问下孕妈们，怀孕35+4了，宝宝突然颈部绕一圈有什么方法可以让宝宝绕出来？好烦哦

孩子肠胃不好，总是腹泻，想挑选一款腹泻奶粉，雀巢安儿宁有没有人喝过？

姐们们接下来我该怎么办？末次月经3.27

从来没坐过如此舒服的人体工学椅，不仅颜值高做工还很精细，每一处设计都符合需求#胜一胜逸人体工学椅#种草

爱他美白金怎么查真伪查询？官网查吗？

德国雀巢奶粉怎么样？评价好不好？

如何调整作息，每天三四点睡

【又到了吃虫，哦不，吃杨梅的季节了】#放心炫杨梅的方法找到了#🎈“五月杨梅已满林，初疑一颗值千金”，五六月份正是品尝杨梅的好时节，一颗颗紫得发黑的杨梅，酸甜可口，汁水充沛，很难让人不爱！杨梅好看也好吃，但总是会遇到些小问题，比如“掉色”“有小虫子”，特别是后者让人有点膈应。#杨梅中的这种小虫子可以吃

婚后遇到喜欢的人，我该怎么办？其实我和老公从恋爱到结婚，到有小孩，已经整整10年时间。我们之间感情一直很稳定，彼此也有很多美好的回忆。我感性，活跃，爱表达，他理性，冷静，更沉默。我情绪起伏变化比较大，在感情上很直白热情。自从有孩子之后，我两之间的矛盾变多，加上婆婆过来带小孩。他总是维护着婆婆，让我觉

孕期最难熬的事儿
🌈对我来说，🤰🏻孕期便m简直可以称得上是一种大酷刑了。一吃东西呢，肚子就胀的不行，跑厕所又不敢用力，最后耽误成重度便m，肚子简直要爆炸，太煎熬了。我做为过来人呢，当时从一点点的成绩拉几颗💩，到后期方法用对了，轻松就能实现嗯嗯自由了！下面给大家分享我的5招小窍门，试完有用记得来反馈哦！1️⃣助拉💩动作早上吃完饭或者空腹喝水后，可以做一个助拉💩动作。弯腰双手扶膝盖，身体成90°，轻微转动腰部。直到有便意了，不要等，立马冲去厕所。2️⃣酸奶碗这个配方可以说是通💩神器了，早上可以一个火龙果切块+奇亚籽+酸奶，扮成酸奶碗。（火龙果也可以榨汁）早上起来的时候，空腹喝，后续一定要记得多喝水，因为奇亚籽吸水后

宝宝衣服选GAP童装好吗？它是不是属于一线品牌呢？

适乐肤x妈妈网携手马琳教授权威解读儿童皮肤护理，关爱宝宝皮肤健康
“宝宝皮肤干、痒、红，湿疹反反复复，该怎么正确应对？天气这么冷，要不要给宝宝洗澡，怎么清洁才对？别人家的宝宝皮肤看上去又白又光滑，到底是怎么护理的？” 以上这些宝宝皮肤问题，你也深受困扰吗？我们都知道，宝宝的肌肤娇嫩脆弱，需要特别细致、贴心的呵护。然而，面对市面上琳琅满目的护肤产品和真假难辨的护理建议，妈妈们很容易陷入选择困难和信息过载的困境。为此，适乐肤和妈妈网合作推出了“屏障先行，好肌肤，适乐肤”2023母婴关爱计划系列公益项目，特地邀请了首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科名誉主任马琳教授，共同打造公益科普的儿童皮肤护理系列育婴师认证课程，提供专业性与实用性兼备的宝宝皮肤护理解决方案。而本