温和过夏，不惧晒黑夏季到来，带孩子外出玩耍怎么躲避火辣辣的太阳呢？一起看视频做功课吧！！

多吃碱性食物的好处就是可以让你更快地瘦下来，所以大家要多多关注自己的饮食哦！不要把自己的健康置之不顾，要学会爱护自己的身体。当然，健康生活不仅仅是饮食方面的，还需要注意其他方面的保养和调理。希望大家都能过上健康快乐的生活！

#英子别紧张#他是一位才华横溢的歌手，在热梗大赛上展现出了他的非凡实力。那英以她深情动人的演唱和独特的嗓音征服了观众，让人们再次陷入对她音乐才华的赞叹。回想起那次她演唱《南山南》的场景，简直是令人难以忘怀。英子，你是我们全村的骄傲，你的出色表现不仅给我们带来了希望，还让我们为你感到骄傲。不管你走到哪

618必入厨房神器❗不脏手不伤锅✅用过就会爱上的marna马毛锅刷，不脏手不伤锅！刷毛是天然马毛材质，不伤锅具，不掉毛，刷的贼干净。木材手柄，长度刚好，刷锅不脏手，还能悬挂收纳，简直就是厨房必备神器，618闭眼入吧！

最爱玩具大公开|能让自己拥有一片“静土”的哄娃神器🧩玩具名称：1️⃣拧螺丝钉工具箱2️⃣积木3️⃣拉拉乐4️⃣积木花园5️⃣翻滚猴子6️⃣发条戏水螃蟹🧡适合年龄：0--3岁🎀购入价格:这六件玩具价格很实惠，价格在20--50yuan之间。💥推荐理由：🅰️共同点1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣这四件玩具都可以

当妈后疲态倍增？专家教你调理
有研究发现，和没生过孩子的女性相比，生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度，换句话说，生孩子会让女性衰老11岁。况且，妈妈们除了要工作，还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭，着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题，让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题，你占了几个？相比孕前，妈妈们要面临的事情和烦恼太多了，养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等，都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情，就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝，原本完整的睡眠时间被切分成一段段，睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力，导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。

亲们：你们在家坐月子的，晚上需要人和你自己一个屋子吗？怎么才能把月子做好

每次吃饱喝足、闲着没事的时候，总是会纠结于减肥这个严肃的问题。

千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！

#广州美食#别再流于懦弱了，要展现出你的霸气！即使你在摔倒时没有人扶你，也还有那些总是幸灾乐祸的人在看笑话。不要放弃，路的尽头依然有新的道路等待着你，只要你愿意踏上去。附近有很多美食，特别是广州美食，不如来试试吧！推荐给大家哦。

母亲节&520寻光·妈妈✨许愿池上线啦！速领专属福利~
在这个特别的日子里，致敬我们的母亲，也致敬成为母亲的自己。 “宇宙洪荒，生命浩瀚，只有你和我，真正分享过心跳。” 每一位妈妈，都是孩子生命中的那束最温暖、最明亮的光。你们默默付出，无私奉献，用爱为孩子照亮成长的道路。从呱呱坠地，到蹒跚学步，一声妈妈，一生的牵绊。 但别忘了，我们不仅是孩子的光，更是自己的光。作为新生代妈妈，我们主打“松弛感育儿”当妈一场，当然是活得舒爽自在最重要！要关注自己的内心需求，追求自己的梦想，享受生活的美好。小仙女们，在这充满爱意的节日，小编特意给你们开启母亲节&520寻光·妈妈✨许愿池！邀请每一位妈妈来分享你们的“光芒”故事。无论是与孩子共度的温馨时光，还是自我成长的

能不能帮我看看这是怀孕了吗？

孕晚期胎动特厉害怎么回事？晚上总是睡不好，是否有影响呢？

孕妇可以吃鱿鱼吗？有人说可以有人不行。

求助各位，为啥春季也这么多长湿疹呀？我娃有中招了。。擦什么身体乳好？大白罐好不好用的？

广州城市旅游碎片|萌宠🐕➕萌娃👶🏻 齐乐融融欢聚一堂❗️在广州❗️新发现这个宠物友好的商场就在白云区广州无限极广场内～夏天遛娃不热又好玩…趁着假期顺便带娃参加“黑暗运动会”萌宠和萌娃☺️共聚一堂，其乐融融～·🦮导盲犬是视障人士无障碍出行的好帮手，参加运动会能让宝宝在亲子合作玩乐中，感受到👨‍🦯视障人

选对米粉~宝宝抢着吃💕小宝贝已经开始添加辅食了，他的米粉我安排的👉HiPP喜宝有机米粉✨这款米粉，除了大米之外还添加了钙铁锌等多种维生素矿物质营养，倡导有机农耕接近70年。天然的生态环境，收获自然纯净的产品。🌿这款米粉采用了湿法工艺，可以更好地保留谷物中的天然营养，而且是片状晶体，冲出来的米糊更加细

AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

有没有会看nt值的，帮忙看看男宝女宝

四维一次性通过，二胎有点好奇是女宝还是男宝