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1岁8天 · 来自长春市
1天前
全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
7天前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
妈网娱乐号
3岁以上 · 来自广州市
5天前
丽欣妈妈00
备孕中 · 来自无锡市
18分钟前
是蛮蛮呀
11个月4天 · 来自重庆市
10小时前
妈网育儿官
3岁以上 · 来自广州市
4月28日
小小猫咪
3岁以上 · 来自南昌市
9小时前
妈妈网_tgug4w
孕23周+6天 · 来自凉山彝族自治州
1小时前
张饱饱吃饱饱吖
孕15周+5天 · 来自厦门市
9小时前
育儿闲谈
3岁以上 · 来自广州市
14小时前
芭乐猪猪
1岁4个月4天 · 来自深圳市
16小时前
小啾啾的萌娃
1岁10个月27天 · 来自合肥市
1天前
妈妈网_133zho
3岁以上 · 来自长沙市
9小时前
十五麻麻真辣
2岁2个月4天 · 来自保定市
10小时前
蜜蜜1
孕8周+4天 · 来自青岛市
刚刚
依然︾微笑
3岁以上 · 来自东莞市
21分钟前
妈妈网_133zho
3岁以上 · 来自长沙市
9小时前
是星星哎⭐
1岁7天 · 来自贵港市
19小时前
桐桐玩吧
7个月13天 · 来自佛山市
6天前宝宝放肆野秘诀|旅游搭子GNC钙镁锌
一年带娃出行几十次:玩水、徒步、公园运动、主题乐园……几乎是一有时间我们就带着孩子出门游玩~五一小长假刚结束嘛,我们又收获了一趟轻松又快乐的旅程!话说起来,我家宝宝经常跟大人们出外游山涉水,有好几次同行的小朋友感冒发烧了,她依旧精力旺盛,蹦蹦跳跳的!朋友都问我:你家宝宝总是能放肆野的秘诀是什么啊?其实啊,咱们带娃出游不仅做好充足的游玩准备,更重要的是宝宝有个强壮的体魄,不然出去玩的时候宝宝哭哭闹闹还生病受罪,也挺费妈哒~ 这次五一出行让我最嘚瑟的还是同行小伙伴的家长都夸宝宝长个了不少,老母亲我真的内心窃喜~🤭其实啊,我家宝宝不但身子板给力,还长高高了,这个旅游搭子可真的帮了大忙!忍不住想分享给
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一年带娃出行几十次:玩水、徒步、公园运动、主题乐园……几乎是一有时间我们就带着孩子出门游玩~五一小长假刚结束嘛,我们又收获了一趟轻松又快乐的旅程!话说起来,我家宝宝经常跟大人们出外游山涉水,有好几次同行的小朋友感冒发烧了,她依旧精力旺盛,蹦蹦跳跳的!朋友都问我:你家宝宝总是能放肆野的秘诀是什么啊?其实啊,咱们带娃出游不仅做好充足的游玩准备,更重要的是宝宝有个强壮的体魄,不然出去玩的时候宝宝哭哭闹闹还生病受罪,也挺费妈哒~ 这次五一出行让我最嘚瑟的还是同行小伙伴的家长都夸宝宝长个了不少,老母亲我真的内心窃喜~🤭其实啊,我家宝宝不但身子板给力,还长高高了,这个旅游搭子可真的帮了大忙!忍不住想分享给
臭臭0503
孕40周+0天 · 来自榆林市
12天前
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